CHAKRAS BOOST
Danses énergétiques qui stimulent nos énergies !
Ce cours comprend des méditations et des chorégraphies directement liées aux centres énergétiques dans le but de stimuler tous les aspects de notre vie.
Je propose régulièrement des formations pour devenir "instructeur-trice chakras boost » !
YIN YOGA
Relâchements profonds du corps et du mental, étirements longs et intenses, libération des énergies crystalisées dans le corps au niveau des tissus conjonctifs, intégration de l’énergie yin en soi.
MAGESTUEL YOGA
Alternance énergies yin & yang pour un rééquilibrage en soi
BOOST
Cours de danses dynamiques chorégraphiées : cardio et festif !
BODY BOOST
Renforcement musculaire avec step, mouvements de tonification et exercices de guinage au tapis, le tout en musique !
MINI BOOST (enfants 4-8 ans)
Activités variées pour décharger les tensions grâce à l'expression corporelle, la relaxation, la danse et le jeu.
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POUR INFORMATIONS SUR LES HORAIRES, LIEUX ET TARIFS DES COURS :
+4179 535 36 59 ou devenes.roxane@hotmail.com